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節酒は降圧効果あり！
ハートフルレター
毎日お酒を飲むことは、血圧上昇の原因となります。
それ以外にも脳卒中や不整脈、夜間睡眠時無呼吸症などを引き起こすと言われています。
節酒をして、効果を体感しよう！
普段から飲酒量の多い方は、少しずつ飲酒量を減らすこと（節酒）により降圧効果が望めます。しかし急激に減らすことは身体に負担をかける場合があります。
ポイント
節酒を継続するコツは、自分で効果を感じることです。
【ハイブリッジ㈱ 電子薬歴システム「Hi-story」より転載】
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